المجلة الطبية

صحة عامة

محاربة ضعف الدورة الدموية في الساقين

الدوالي الوريدية ، التي هي من أصل وراثي وهرموني ، تمنع الدورة الدموية السليمة. للوقاية منها ،...

العناية بالجمال

تقنيات شد الوجه التجميلي

تعريف تقنية شد الوجه شد الوجه هو شد تجميلي للوجه لإخفاء ملامح التقدم في العمر والتجاعيد التي تظهر...

العناية بالجمال

تأثيرات موانع الحمل على البشرة

موانع الحمل بشكل عام لها آثار إيجابية وسلبية على الجلد. في الوقت نفسه ، تتم دراسة استخدامها في...

العناية بالجمال

الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج

تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...

صحة عامة

دوالي الساقين : الأسباب والعلاجات الممكنة

خلال الدورة الدموية ينزل الدم من القلب نحو الرجلين عبر الشرايين بينما ينتقل في صعوده عبر الأوردة...

الغذاء والصحة

الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ

بعض الأطعمة لها عواقب وخيمة على نشاط دماغك ، وينصح خبراء التغذية بتناولها بأقل قدر...

صحة عامة

موجة الحر: 9 نصائح للتبريد بدون تكييف

أغلق الستائر والستائر: للحفاظ على منزلك بارداً قدر الإمكان ، أغلق الستائر بمجرد أن تشرق الشمس...

صحة البشرة

المشاكل الجلدية للمرأة الحامل

المشاكل الجلدية للمرأة الحامل تتميز فترة الحمل بتغييرات هرمونية ومناعية تنعكس آثارها على الجلد...

الغذاء والصحة

ماذا يحدث في جسدك عندما تصوم

يصوم ملايين المسلمين كل عام من شروق الشمس حتى غروبها لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان ، وهو أحد...

العناية بالجمال

تقنيات طب التجميل بعد سن الأربعين

يمثّل سنّ الأربعين مرحلة انتقاليّة مهمّة بين مرحلة  الشّباب ومرحلة التّقدّم...

الغذاء والصحة

التغذية الخاصة بكبار السن

تعد التغذية عنصرا أساسيا وتلعب دورا وقائيا في حياة الإنسان ولا سيما لدى كبار السن فبحكم خصوصية هذه...

صحة عامة

فوائد الصيام الجسدية

يُعد الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، فلا يصح الإسلام دونه، والصيام هو الامتناع عن تناول...

الغذاء والصحة

7 فوائد للجزر

يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...

صحة عامة

كيف نتعامل مع الشقيقة أثناء الصيام

تشخص الشقيقة عند إصابة المريض بخمس نوبات على الأقل في ظرف ثلاثة أشهر. وتعتبر الشقيقة أحد أنواع آلام...

صحة عامة

كيف تتجنب العطش في رمضان

يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة؛ فالمسلم يصوم نهاره ويقوم ليله ويأخذ الكثير من الأجر والثواب،...

صحة عامة

كيف تستعد لرمضان

يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...

صحة البشرة

طرق الوقاية من شيخوخة البشرة

شيخوخة البشرة هي حالة طبيعية تحدث مع تقدم السن، ولكن في السنوات الأخيرة انتشرت شيخوخة البشرة...

اللياقة والرفاهية

العناية بالثديين

سواء كانت صغيرة أو متوسطة أو كبيرة ، مستديرة أو مدببة ، على شكل تفاحة أو كمثرى ، فإن الثديين...